건강한 일상을 위한 병동 재활 프로그램

다양한 스트레칭 동작으로 굳어있던 몸을 천천히 풀어주고,

팔과 어깨를 쭉 뻗으며 온몸의 근육을 움직여 본 후 

'앉았다 일어나는'하지근력운동 

안전지지대를 활용하여 천천히 일어섰다가 다시 앉는 동작을 

반복하며 다리 근육에 힘을 주어 보았어요. 

재활치료실 센터장님의 구령에 맞춰 한 동작씩 따라 하시며 

적극적으로 참여하시는 모습이 보기 좋았습니다. 

어르신들의 건강한 움직임과 활기찬 하루를 응원합니다.♥